Sleeping time

先週、ベッドのシーツとブランケットを新調しました。
ダークブラウンで寝室が落ち着いて見える。
せっかくだから、カーテンも新しくしたいなぁ。
できれば遮光で、色はそうだなぁ、グリーンがいいと思う。

夜の照明は最低限に。
アロマランプでラベンダーとベルガモットをほんのり香らせて、
ハチミツ入りのカモミールティーを淹れて。
静かな音楽を聴きながら体を伸ばして一日を振り返る…。

…みたいな、ゆとりのある眠りが理想なんだけど、
現実はバタンキューが多いかなぁ。
うーん、いい年して情けないかも。

最近ちょっと忙しいから、気持ちの良いお部屋で
ぐっすりと眠ることが最大の贅沢。
ほんとはいつも、あと1時間でいいから余計に眠りたいなぁ。

タグ：アロマランプ ラベンダー ベルガモット